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비타민 D란? 비타민D 는 뼈를 튼튼하게 해주는 영양소입니다. 하지만 현대인들은 부족한 햇빛노출, 자외선차단제 사용, 불균형한 식단등으로 비타민D가 부족합니다. 비타민 D의 기능 #항바이러스 기능 비타민D는 세균, 진균, 바이러스에 저항하는 카델리시딘을 증가시켜 감기, 독감, 폐렴등의 감염을 예방합니다. #면역력 향상 비타민D는 면역체계를 강화하는 가장 강력한 방법 중 하나이며, 비타민D의 혈중농도는 60~100ng/ml를 유지해야합니다. #감염 예방 #만성질환 예방 #뼈질환 예방
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